Beneficios da Hipnoterapia

Sinais de que precisas da Hipnoterapia!

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Sentes-te dominado por emoções fortes?

Sentes que as tuas emoções estão sempre no limite, seja tristeza ou raiva? Este pode ser o primeiro sinal de que a hipnoanálise pode ajudar-te a encontrar um equilíbrio emocional.

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Uso Excessivo de Substâncias?

Deste por ti a consumir mais álcool, drogas ou até comida para enfrentar o teu dia? Este é um sinal claro de que podes beneficiar da intervenção da hipnose clínica e hipnoanálise.

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Com problemas nos Relacionamentos?

Conflitos constantes e a falta de compreensão estão a desgastar os teus laços afectivos? A hipnoterapia pode ajudar-te a resolver e a fortalecer os teus relacionamentos.

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Não consegues parar de pensar num trauma?

Não consegues parar de pensar num evento traumático recente ou antigo? A hipnoterapia e a hipnoanálise pode ser a chave para ajudar-te a processar e a superar esse trauma.

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Baixo Rendimento no Trabalho?

Sentes-te desconectado do seu trabalho e sentes as críticas a aparecer? Considera a hipnoanálise como uma forma de melhorar o seu foco e o teu desempenho.

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Com sentimentos de culpa e vergonha?

As criticas e os julgamentos afetam a tua auto-estima e o teu bem-estar? A hipnoterapia pode ajudar-te e superar esses sentimentos, restaurando a confiança em ti mesmo.

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Dores Físicas Inexplicáveis?

Dores de cabeça frequentes ou dores de estômago sem motivo aparente? Estes podem ser sinais de que o teu corpo está a pedir ajuda psicológica e a hipnose pode ser a solução.

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Perdeste o Interesse nas Coisas do dia-a-dia?

Os teus passatempos, amigos e família já não te trazem a mesma alegria? Este é um indicativo de que a hipnoterapia pode ajudar-te a redescobrir o que realmente importa.

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Perdeste alguem e está a ser dificil fazer o luto?

Essa dor está a pesar no teu coração, e impede-te de seguir em frente com a tua vida? A hipnoterapia pode ajudar-te a processar essa dor, a encontrar a aceitação e a cura.

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Histórias de Sucesso...

O que diz quem já se beneficiou da hipnoterapia?

Um agradecimento especial por toda a força transmitida e por ter conseguido superar e encontrado uma resposta através da Hipnose. Nem sempre é fácil mas é possível. Grata por me ter auxiliado, grata pelo caminho percorrido. Obrigada Bruno Lourenço.

Cristina Januário

Nazaré, Portugal

É um excelente profissional!
obtive resultados incríveis. Recomendo!

Ana Santos

Caldas da Rainha, Portugal

Não consigo expressar o tanto que a hipnose mudou a minha vida, nem a minha gratidão por os nossos caminhos se terem cruzado e pela forma como me guiaste para eu própria me encontrar. Sei que um dia vou voltar porque tenho trabalho a fazer e mais para entender sobre mim. Estás sempre no meu coração Bruno Lourenço, és um excelente profissional e desejo-te o melhor. Beijinho

Helena Copa

Alcobaça, Portugal

Mudou bastante a minha vida pessoal e vários problemas escondidos. recomendo 100% pessoas que se sintam inseguras, com receios, pensamentos negativos etc.

Mónica Coelho

São Martinho do Porto, Portugal

Gosto muito das consultas, acessível, compreendedor, e beneficiou me bastante em termos mentais e psicológicos. Com a ajuda dele consegui desenvolver e fortalecer as minhas emoções, e a ser mais eu própria.

Samanta Couto

Benedita, Portugal

Em termos psicológicos ajuda bastante a nivel de traumas, ansiedades e questões do passado mal resolvidas. Recomendo a 100% pois toda as pessoas deviam ter a curiosidade de experimentar e começarem a ver a vida com outros olhos. Excelente profissional.

Diogo Ribeiro

São Martinho do Porto, Portugal

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Quem sou eu?

Bruno Lourenço

Sou Hipnoterapeuta, licenciado em Psicologia e pós-graduado em Hipnose Clínica e Experimental. Sou membro efetivo da APHCH – Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Hipnoanálise. Com uma vasta experiência e especialização em diversas vertentes da Hipnose Clínica — Hipnoanálise, Terapia de Vidas Passadas, Hipnose Conversacional, Hipnose Ericksoniana e Hipnose Condicionativa — e estou aqui para te ajudar a ultrapassar os teus obstáculos emocionais e mentais.

Há duas décadas (20 anos) que me dedico a mudar a vida das pessoas. Com mais de 18.000 consultas presenciais e mais de 3.000 vidas impactadas, posso afirmar que cada pessoa é um universo único. As tuas angústias e ambições merecem uma abordagem personalizada, e é isso que eu ofereço.

Estou empenhado em ser o teu guia, oferecendo-te um espaço seguro, acolhedor e livre de preconceitos e de julgamentos, antes, durante e após todo o processo terapêutico.

Criador do Modelo de Auto-Reintegração Psicodinâmica com Hipnose® (MARPH) e da revolucionária Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® (HIT).

Estes métodos são cuidadosamente adaptados às tuas necessidades específicas, porque entendo que o percurso terapêutico pode ser um labirinto complexo.

Acredito que a "chave" que precisas para superar os teus problemas já está dentro de ti. O meu papel é ajudar-te a utilizar essa "chave" para poderes mudar a tua vida para melhor!

Vou ajudar-te a transcender as limitações da tua mente, fazer-te alcançar um conhecimento de ti mesmo em níveis mais profundos, e a fazer-te descobrir o teu propósito de vida.

O teu futuro mais feliz e mais consciente começa Agora.

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Diplomas e Certificações

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Uma abordagem inovadora!

Um método eficaz e seguro contra traumas do passado

Imagina que tens o poder de entrar nas profundezas da tua mente, e com a estratégia certa, consegues desbloquear aquelas partes escondidas que te impedem de ser feliz, e ao mesmo tempo solucionar aqueles dilemas emocionais que teimam em sabotar a tua qualidade de vida.

Sim, é isso que te posso oferecer com esta inovadora técnica de Hipnose Clínica de Alto impacto: a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal®!

A Hipnoanálise, não é uma terapia vaga ou uma solução temporária que utiliza a sugestão como base da terapia, como a simples Hipnoterapia.

É uma abordagem de Hipnoterapia capaz de te fazer aceder ao teu "cofre guardião" das memórias e dos traumas que afetam o teu Agora.

Sim, falo da capacidade de te fazer descobrir a origem dos teus "nós" emocionais, que estão ai, escondidos nas "sombras" do teu pensamento. Isso é feito através de uma técnica bastante conhecida da hipnoanálise: A Regressão de Memória.

Basicamente, és levado a uma viagem ao teu passado para encontrar e confrontar as causas dos teus problemas, que, mesmo silenciosas, ainda pesam na tua vida, no teu presente.

Mas atenção: algumas abordagens clássicas de regressão de memória têm as suas falhas e riscos, ou seja, além do risco que têm de se poder inventar memórias falsas ou de se reviver traumas sem uma solução eficaz, podem acabar por te deixar num estado emocional mais frágil e aparentemente "sem saída".

Por isso é importante escolher sempre a abordagem e o facilitador certo!

A inovadora abordagem de Hipnoanálise que apresento aqui, é mais avançada que a Hipnoanálise mais Clássica, e vai-te permitir uma transformação psicológica mais profunda e ao mesmo tempo mais segura.

Esquece os riscos e as dúvidas que rondam os métodos clássicos. Esta abordagem leva-te para outro nível.

Não se trata apenas de revirar o teu "baú" das memórias traumáticas e só "saber" o que causou o problema, pois só "saber" não resolve o problema.

O objetivo deste método - assim que a causa é encontrada - é dissolver essas causas escondidas, a causa raiz (que não é a memória) que te está a travar a vida AGORA, e trazer ao de cima o mais genuíno que existe em ti.

A minha missão é ajudar-te a reencontrar a tua força pessoal e aumentar a tua auto-estima, libertando-te da depressão, da ansiedade, dos traumas e dos medos!

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O método revolucionário e único…

Hipnoanálise Integrativa Transpessoal®

Imagina um método capaz de te fazer recuperar aquelas capacidades que sentes ter perdido por causa dos teus medos e traumas, assim como por relações desgastantes e tóxicas.

A Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® é esse método, uma abordagem de Hipnose Clínica de Alto Impacto, em que os resultados vão até aparecer quase como que por “magia", como se carregasses num botão de 'reset' emocional.

A proposta deste método é proporcionar-te um tratamento à tua medida que te irá fazer evoluir a níveis surpreendentes de autoconhecimento e de estabilidade emocional.

Se o teu desejo é resolver de vez as questões emocionais que carregas, dá o salto e deixa-te surpreender pelos resultados que esta técnica tem para te oferecer.

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Como funciona?

Com esta abordagem vou-te ajudar a superar a dor emocional e os teus conflitos, trazendo a tua paz interior de volta com base em três fases essenciais:

Primeiro, após a sessão de avaliação, utilizamos a hipnose para expandir a tua consciência e aceder ao conteúdo inconsciente que causa os teus problemas de forma segura, com recurso a símbolos e arquétipos.

Em seguida, são usadas técnicas próprias desta abordagem, para aceder a outros símbolos e arquétipos específicos, que podem ajudar-te a libertar do sofrimento causado por traumas, conflitos e até fobias.

Por fim, dá-se a reintegração de todas as tuas forças, levando-te a uma sensação de leveza mental, de bem-estar emocional e com uma auto-estima mais elevada.

Não se trata apenas sobre aliviar a dor emocional – é sim, sobre mudar a tua vida para melhor. Esta abordagem oferece muito mais do que simplesmente um alívio temporário.

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Para quem é e não é indicado?

Pessoas que querem curar-se de questões emocionais enraizadas em situações do passado.

Pessoas que estão em busca de uma abordagem terapêutica mais complementar.

Pessoas que estão interessadas em questões espirituais e em busca de auto-conhecimento.

Pessoas que desejam melhorar a autoestima, autoconfiança, ou habilidades de comunicação.

Pessoas que desejam libertar-se do stress, da ansiedade, do medo, da raiva e da culpa.

Pessoas com perturbação do desenvolvimento neurológico, por exemplo, o Autismo.

Pessoas com perturbações psicóticas breves ou prologadas, por exemplo, a Esquizofrenia.

Pessoas com perturbações e défices graves em funções intelectuais (Retardo Mental).

Pessoas que sofrem de problemas cardíacos graves ou outras condições médicas graves.

Pessoas com perturbações dissociativas, como a perturbação de personalidade dissociativa.

80% das pessoas costumam ter resultados visíveis logo após a primeira sessão de tratamento.

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Supera os teus obstáculos com a Hipnose

No que a hipnoterapia pode ajudar?

Stress e Ansiedade

Conflitos nas Relações

Timidez e Inseguranças

Depressão

Conflitos Familiares

Parar de beber

Luto e Melancolia

Separações e Divorcios

Parar de fumar

Medos, Fobias e Traumas

Emagrecer

Burnout

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Eficácia Comprovada

Em estudos efetuados pelo Psicólogo americano PhD Alfred A. Barrios, foram comparadas 3 abordagens terapêuticas em Depressão, e a Hipnoterapia foi considerada a mais eficaz.

38%

Psicanálise

Recuperação em 600 sessões

(11 anos e meio)

72%

Terapia Comportamental

Recuperação em 22 sessões

(6 meses)

93%

Hipnoterapia

Recuperação em 6 sessões

(1 mês e meio)

Como a Hipnose pode ajudar a tratar a ansiedade?

A ciência da Hipnose nas perturbações de humor!

A Hipnose na perturbação de stress pós-traumático

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Questões mais Frequentes

O que é a Hipnoterapia ou Hipnose Clínica?

A Hipnose Clínica é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas de indução do estado de transe para facilitar o acesso ao inconsciente, permitindo a resolução de questões emocionais, comportamentais e psicológicas.

A Hipnose pode fazer-me agir contra a minha vontade?

Não. Durante a hipnose, o paciente mantém o controle sobre as suas ações e os seus pensamentos, e o terapeuta não tem o poder de forçá-lo a fazer ou dizer algo que vá contra os seus valores ou desejos. A hipnose clínica é uma ferramenta terapêutica que visa ajudar o paciente a alcançar os seus objetivos, e o terapeuta respeita sempre a sua integridade e a sua privacidade.

A Hipnose é segura? há riscos de ficar 'preso' na Hipnose?

Sim, a hipnose é segura quando realizada por um profissional qualificado e experiente. É uma técnica natural e não invasiva que permite ao paciente explorar questões internas e promover a autocura, sem o risco de efeitos colaterais indesejados. Não há qualquer risco de ficar “preso” no estado de hipnose. O paciente permanece consciente durante todo o processo e pode interromper a sessão a qualquer momento, se desejar.

A Hipnose Clínica é eficaz para todos?

A maioria das pessoas pode beneficiar da hipnose, mas a sua eficácia varia de acordo com a predisposição e a cooperação do paciente. Algumas pessoas são mais suscetíveis à hipnose do que outras, e é importante abordar o processo terapêutico com uma mente aberta e disposta a participar ativamente das sessões.

O tratamento de Hipnose Clínica é confidencial?

Sim, a confidencialidade é um princípio fundamental na relação terapêutica. Todas as informações partilhadas durante as sessões são mantidas em sigilo pelo terapeuta, a menos que haja uma preocupação de risco iminente para o paciente ou para terceiros.

Quantas sessões são necessárias para obter resultados?

O número de sessões varia de acordo com a complexidade do problema e a resposta individual do paciente ao tratamento. Algumas pessoas podem experimentar melhorias significativas logo após a segunda sessão, enquanto outras podem necessitar de um acompanhamento mais prolongado.

Quanto tempo dura uma sessão de Hipnose Clínica?

Uma sessão típica de Hipnose Clínica ou de Hipnoanálise dura entre 60 e 90 minutos, mas a duração pode variar de acordo com as necessidades específicas do paciente e o progresso do tratamento, podendo chegar a 2h.

Posso combinar a Hipnose Clínica com outras terapias?

Sim, a hipnose clínica ou mesmo a Hipnoanálise Integrativa Transpessoal® podem ser combinadas com outras abordagens terapêuticas, conforme as necessidades e preferências do paciente. É importante discutir o seu plano de tratamento com o terapeuta para garantir a melhor abordagem possível para o seu caso em específico.

A Hipnose funciona à distância, em sessões online?

Sim, estas terapias podem ser realizadas de forma eficaz através de sessões online, desde que o paciente esteja num ambiente confortável e sem distrações. A qualidade do tratamento presencial e online é comparável, permitindo que as pessoas beneficiem destas abordagens terapêuticas, independentemente da sua localização geográfica.

Como posso me preparar para uma sessão online?

Antes da sessão, é importante escolher um ambiente tranquilo e confortável, onde não seja interrompido. Vista roupas confortáveis e tente relaxar, mantendo uma mente aberta e positiva em relação ao processo terapêutico. Tendo em conta que é uma sessão online, certifique-se de ter uma conexão estável à internet e de testar os dispositivos que usará durante a sessão.

Quais são os valores das sessões de Hipnose Clínica?

Os valores das sessões variam de acordo com a modalidade (presencial ou online). Recomendamos entrar em contacto diretamente para obter informações detalhadas sobre os valores e as formas de pagamento disponíveis.

Como posso marcar uma sessão de Hipnose Clínica?

Para marcar uma sessão, entre em contacto por telefone, ou por WhatsApp clicando nos links disponível no site. Será um prazer ajudar-te a iniciar o teu processo de superação e de desenvolvimento pessoal.

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